Der große Tag naht, und die Vorfreude steigt. Um gut vorbereitet und entspannt die Geburt zu Hause zu erleben, ist es wichtig, alles Notwendige im Voraus bereitzulegen. Wenn die Wehen einsetzen, solltest du alles griffbereit haben, damit du dich ganz auf die Geburt konzentrieren kannst. Was gehört also unbedingt in deine Geburtsausstattung?
Was trägst du während der Geburt? Am besten ist ein bequemes, weites Nachthemd oder ein T-Shirt, das dir Bewegungsfreiheit gibt. Auch eine lockere Hose, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Socken sind sinnvoll. Nach der Geburt brauchst du ein bis zwei Nachthemden, die du leicht öffnen kannst, um das Stillen zu erleichtern. Vergiss nicht, bequeme Unterwäsche und Still-BHs einzupacken. Für die Zeit nach der Geburt sind lockere Umstandskleidung und Oberteile ideal, da dein Bauch Zeit braucht, um sich zurückzubilden.
Obwohl du für die ersten Tage in der Regel Bodys und Strampler leihweise bekommst, ist es ratsam, einige eigene Babybekleidung dabei zu haben. Wickelbodys sind besonders praktisch, wenn du noch nicht geübt bist. Ein warmes Jäckchen, Socken und eine kleine Mütze sind auch im Sommer wichtig, da dein Baby sich an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unverzichtbar.
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Denke an Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel. Auch ausreichend saugfähige Binden sind wichtig. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unerlässlich, denn die körperliche Anstrengung kann anstrengend sein. Stilleinlagen und beruhigende Salben für empfindliche Brustwarzen erleichtern den Stillstart. Für dein Baby benötigst du Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme, um Hautirritationen zu vermeiden.
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Für die Geburt zu Hause benötigst du deinen Mutterpass sowie die Krankenversichertenkarte. Falls du eine Hebamme hast, bringe ihre Kontaktdaten mit. Wenn du verheiratet bist, halte deine Heiratsurkunde bereit, da sie bei der Anmeldung des Kindes benötigt werden könnte. Denke auch an dein Familienstammbuch, um die Geburtsurkunde deines Kindes später eintragen zu können.
Vergiss nicht dein Handy und das passende Ladekabel. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern sowie Medikamente, die du regelmäßig einnimmst, sind ebenfalls wichtig. Um dein Baby sicher nach der Geburt nach Hause zu bringen, brauchst du eine Babyschale. Vertraue dich vorher mit der Handhabung der Gurte und Verschlüsse an, um unnötige Hektik zu vermeiden.
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